Découvrez comment apaiser vos sens et vous reconnecter à l’instant présent, grâce à la douceur d’une pratique restaurative.
Au programme, nos sens à notre service :
👁️ Se recentrer sur les perceptions intérieurs en éteignant ce sens dominant.
🤚 Trouver sécurité et stabilité dans chaque accessoire, véritable ancrage dans le moment présent.
👂 Apprendre à écouter les murmures de votre propre corps : le rythme du souffle, la pulsation du coeur, le relâchement d’un muscles.
👃 Laisser les huiles essentielles vous accompagner et ancrer votre esprit dans un état de calme et de bien-être.
Offrez-vous ce moment de repos et retrouvez un sentiment de paix intérieure et de douceur.
Réservez votre place dès maintenant !
ℹ️ Informations pratiques :
- Cet atelier est à la portée de tous
- Guidée par Samantha
- Matériel yoga sur place
- 🕒 De 15h à 17h (2h)