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SUMMARY:Atelier Yoga & Ayurvéda - Nettoyage et renouveau
DESCRIPTION:✨ Atelier Hatha Yoga et ayurvéda - Nettoyage et renouveau 
 ✨Le printemps est là ! C'est le moment idéal pour une "réinitialisati
 on" en douceur du corps et de l'esprit. Rejoignez-nous pour cet atelier d
 édié à la légèreté et au renouveau.Au programme :🌱 Un temps d’a
 ncrage : Connecte-toi à ton calme intérieur et à la stabilité de la sa
 ison.🧘‍♀️ Une pratique de Hatha Yoga ciblée : Explore des postur
 es spécialement choisies pour le printemps en toute harmonie avec le Souf
 fle du Soufflet (Bhastrika).⚖️ Un atelier Ayurvéda pratique : Conseil
  en nutrition et hygiène de vie\, recette de saison et d’autres surpris
 es.🙏 Un moment de relaxation : Finis en douceur avec une relaxation pro
 fonde\, une méditation guidée\, et un temps d'échange autour d'une tisa
 ne réconfortante. Rejoins-nous pour une expérience apaisante\, où le c
 orps et l’esprit s’harmonisent avec les énergies de la saison. 🌿 
 ℹ️ Informations pratiques :Cet atelier est à la portée de tousGuidé
 e par Lucie professeur de Yoga AyurvedaMatériel yoga sur placeL’arrivé
 e se fera 10 minutes avant le début de l'atelier. 📅 Le dimanche 12 av
 ril 2026 🕒 De 15h à 17h (2h)📍 Au studio 💳 Tarifs : Adhérent 
 : 30€/personneOffre DUO (Ouvert à tous) : 60€/deux personnesNon adhé
 rent : 35€/personne Je m'inscris
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