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20 juillet 2023
En 2018, nous avons créé l’association Sagaar yoga avec une mission simple : L’initiation, la pratique et la connaissance du yoga au plus grand nombre de personnes. Nous proposons des cours de yoga collectifs, des stages, des formations et des cours particulier. Lors de nos cours et nos stages nous proposons une pratique de yoga contemporain. Un mariage entre la…
22 mars 2023
Les Yoga-Sutras (en sanskrit 'aphorismes du yoga') sont les anciens textes fondateurs du yoga, écrits par le sage Patanjali au III siècle av. J.-C. Bien qu’il s’agisse d’un ensemble de textes courts, ont eu une énorme influence sur les croyances et les pratiques du yoga devenant une philosophie de vie. Les Yoga Sutras de Patanjali sont l’un des six darshanas…
13 mars 2023
Qu’est-ce que le jeûne ? Le jeûne est un pratique ancestral d’auto-guérison qui sers à détoxiquer l’organisme et que consiste à se priver de nourriture pour une période plus ou moins longue. Cette pratique se démocratise de plus en plus, alors que ses bienfaits sont connus depuis l’Antiquité. Le jeune est une pratique d’autogherition qui sers à détoxiquer l’organisme. Il permet…