Rechercher parmi les articles du blog
26 septembre 2024
Pour quoi 108 salutations au soleil ? Traditionnellement, les 108 salutations au soleil se pratiquent à chaque changement de saison: les solstices d’hiver et d’été et les équinoxes de printemps et d’automne. Le 108 est un nombre sacré dans l’hindouisme, la philosophie du yoga et l’ayurvéda. Ce nombre représente l’Univers, le Tout. Le chiffre 1 symboliserait le divin, le chiffre…
22 mars 2023
Les Yoga-Sutras (en sanskrit 'aphorismes du yoga') sont les anciens textes fondateurs du yoga, écrits par le sage Patanjali au III siècle av. J.-C. Bien qu’il s’agisse d’un ensemble de textes courts, ont eu une énorme influence sur les croyances et les pratiques du yoga devenant une philosophie de vie. Les Yoga Sutras de Patanjali sont l’un des six darshanas…
13 mars 2023
Qu’est-ce que le jeûne ? Le jeûne est un pratique ancestral d’auto-guérison qui sers à détoxiquer l’organisme et que consiste à se priver de nourriture pour une période plus ou moins longue. Cette pratique se démocratise de plus en plus, alors que ses bienfaits sont connus depuis l’Antiquité. Le jeune est une pratique d’autogherition qui sers à détoxiquer l’organisme. Il permet…