En 2018, nous avons créé l’association Sagaar yoga avec une mission simple : L’initiation, la pratique et la connaissance du yoga au plus grand nombre de personnes.
Nous proposons des cours de yoga collectifs, des stages, des formations et des cours particulier.
Lors de nos cours et nos stages nous proposons une pratique de yoga contemporain. Un mariage entre la tradition et le moderne pour s’adapter plus facilement aux besoins de tous. Nous souhaitons transmettre le yoga dans un ambiance bienveillante et vous guider dans la construction d’une pratique adaptée à vos besoins. Vous accompagner dans ce chemin que nous avons en commun vers la santé et l’épanouissement.
Nous croient fermement que le yoga est un outil à vie pour maintenir notre santé physique et mental. Les bénéficies du yoga sont nombreux, voici quelques-uns :
La gestion du stress, l’apaisement du mental et de l’état émotionnel, la maîtrise de la concentration. Pour le corps, le renforcement musculaire, la souplesse, l’équilibre, la synchronisation et la Capacité respiratoire.
Nous proposons différents styles de yoga, tous avec différents types d’intensité comme l’hatha yoga, vinyasa, ashtanga et le yin yoga. (Avant d’assister dans nos cours, nous vous conseillons de vous informer sur notre site de tous les styles proposes).
Aujourd’hui nous nous sommes installés dans un nouvel lieu que va nous accueillir à partir de la rentrée en septembre. Ce nouvel espace nous permet développer encore plus notre activité.
Nous sommes à la recherche de nouveaux partenaires de entreprises ou particuliers du quartier pouvant nous accompagner dans notre développement.
Notre proposition ce sont des cours collectifs dans notre studio ou quelque chose sur mesure dans votre entreprise.
