Week-end Yoga


Week-end Yoga Nature
Du 17 au 19 Juin 2022
Bretagne

 

Tout un week-end pour se ressourcer avec la pratique du yoga et la nature dans un cadre idyllique, classé « lieu Eco-touristique » à 1h15 de Nantes.

Au programme :
* Yoga dans la nature, yin yoga, yoga partenaire, pranayama et méditation.
* Randonnée en pleine nature
* Massage ayurvédique.
* Bain Nordique dans la nature au bord de la rivière.
* Atelier création artistique.
* Nourriture végétarienne, bio et locale avec une approche
« naturopathie/vitalité »
Séjour en pension complète en chambres partagées.

Cette expérience est à partager entre ami.e.s ou en couple.
Petit groupe pour favoriser la cohésion 
Si tout ça vous parle, hâte de vous rencontrer !

 

 

Infos Pratiques

Lieu : Le moulin de Trévelo
Publique : Tout le monde est bienvenu.
Date : Du 17 au 19 Juin 2022.
Tarif : 330€ tout compris. ( hébergement, repas,  bain nordic,
 massage ayurvédique, 3 pratiques de yoga par jour )
Le transport n’est pas inclus.

Programmation :

Vendredi 17 :
  • 16h Arrivée et découverte du lieu
  • Ouverture du Circle
  • 17h Atelier yoga dans la nature * Élément terre
  • 18h30 Tea time  au bord de l’étang
  • 19h Atelier pranayama
  • 20h Dîner Végétarien
  • 21h Atelier yin yoga « Sommeil du bébé »
  • Moment de partage
Samedi 18 :
  • 7h Pranayama et yoga dynamique
  • 8h30 Petit déjeuner détox
  • 9h30 Massage ayurvédique et Bain Nordique (groupe1)
  • 11H30 Atelier yoga Partenaire
  • 13h Déjeuner
  • 14h Temps de repos
  • 15h30 Randonnée dans la forêt
  • 17h30 Tea time
  • 18h Yin yoga au bord de la rivière  * Élément eau
  • 19h30 Dîner Végétarien
  • 20h30 Méditation
  • Moment de partage
Dimanche 19 :
  • 7h Pranayama et yoga dynamique
  • 8h30 Petit déjeuner détox
  • 9h30 Massage ayurvédique et Bain Nordique (groupe2)
  • 11H30 Atelier de création   
  • 13h Déjeuner
  • 14h Temps de repos
  • 15h30 Atelier Yoga nature *Élement air
  • 16h30 Tea time
  • Moment de partage et fermeture du Circle
  • 17h30 Départ pour Nantes
 

Inscription 

  • Mode de règlement, uniquement par carte. Plusieurs fois possible.  
  • Votre inscription sera prise en compte dès que votre formulaire sera rempli et votre règlement sera effectué.
a

Conditions :

  • Si vous annulez à plus de 40 jours avant le week-end 50 euros seront gardés comme frais administratif, mais vous serez remboursé du reste.
  • Si vous annulez à moins de 30 jours, il n’y aura pas de remboursement, sauf si un autre participant
    vient à vous remplacer, auquel cas l’ensemble de la valeur vous sera remboursé.

Informations pratiques :

  • Personne responsable : Samantha Ponce
  • Lieu : Le moulin de Trévelo
  • Adresse : Adresse GPS : Le moulin de Trévelo, 56 220 CADEN (47.643961 x -2.336019 ou N47.38’38.26’’ x W2.20’.9.668’’
  • En voiture : Nantes (1h15) – Rennes (1h15) – Vannes (1/2h)
  •  En train : Malansac (5 min) – Questembert (10 min) – Redon (20 min)
  • A l’approche du Moulin, vous serez guidés par des panneaux depuis Malansac, Caden ou Limerzel (plus