Formation de Yin Yoga « L’art du Subtil »
Certifiée Yoga Alliance 50h -RYT
Avec Cécile Roubaud et Valentina Duna
Du 21 au 26 Juillet 2025 – Nantes
Le Yin Yoga est basé sur une série de postures tenues dans la durée qui nous donnent accès aux parties Yin les plus profondes de nous–mêmes.
Dans cette formation de cinq jours, nous étudierons comment cette pratique prend racine dans le yoga traditionnel et affecte notre corps physique, énergétique et émo- tionnel. Grâce à cette compréhension, nous explorerons les moyens de conduire une classe de Yin et d’intégrer les postures et la philosophie Yin dans la pratique.
