Fondé en 2018, notre studio est votre lieu d’ancrage pour une pratique consciente et durable.
Notre approche est fonctionnelle : elle vise la santé physique, l’amélioration de la mobilité et la gestion du stress.
Nos Engagements :
Anatomie Fonctionnelle : Enseignement pragmatique et scientifique, basé sur la personnalisation et la progression sécuritaire.
Yoga Durable : Privilégier la longévité sur la performance, pour une pratique qui dure toute la vie.
Positive Mood : Un environnement serein et inclusif, au service de votre plein potentiel.
22 mars 2026 @ 15h00 – 17h00 – Atelier Vinyasa Yoga – Ouverture & respiration : retrouvez votre posture naturelle ✨Vous passez beaucoup de temps assis(e) ? Vous avez le dos voûté et les épaules affaissées ? 😥 Il est temps d’offrir un grand bol d’air à votre corps en
1 février 2026 @ 15h00 – 17h00 – Atelier Yin Yang yoga : énergie et douceur au cœur de la saison froide En cette saison où la nature ralentit, comment trouver l’équilibre entre l’envie de se réchauffer et le besoin de se reposer ? Cet atelier de 2h vous propose
Curieux d’essayer le yoga sans savoir par où commencer ?Nous vous accueillons avec une variété de pratiques complémentaires conçues pour toutes les envies et tous les niveaux.
Douceur & Bases : Hatha, Yin, Restorative Yoga (Idéal pour les débutants).
Intensité & Challenge : Vinyasa, Power, Ashtanga Yoga (Pour les plus sportifs).
Laissez-nous vous guider ! Découvrez les spécificités de chaque style dans notre article détaillé et faites ce premier pas passionnant.
Niché au cœur vibrant de la ville, découvrez notre studio de yoga. Un cocon chaleureux baigné de lumière naturelle, doté d’une cour intérieure qui vous assure un calme ressourçant.
Accessible et équipé pour votre confort (tapis moelleux, bolsters, plaids…), chaque séance est une parenthèse de bien-être de haute qualité.
Venez vous ressourcer et faites de chaque séance une véritable expérience inoubliable.
Publié sur claire paturaux Stage de yoga restauratif / nidra tres agreable, ressourcant, doux, l’experience de la sonotherapie est un gros plus.Publié sur Carine Bordes Une formation exceptionnelle pour ce module 2 de yin! Un cadre merveilleux au sein de cette maison spirituelle et l’organisation au top. 2ème année de formation à Nantes auprès de Cécile, Valentina et Samantha et toujours aussi ravie de ces transmissions! Alors juste MERCIPublié sur Franck Lusteau 2 ans que nous prenons des cours avec Samantha de Sagaar Yoga. J'ai commencé en "suivant ma femme", je suis maintenant un fervent pratiquant grâce à la gentillesse, la douceur, la compétence de Samantha. Elle sait diversifier les séances et s'adapter aux capacités de chacun pour nous faire progresser en prenant du plaisir. Extra !Publié sur Alison Grâce à l'événement "estives terrain de jeux", j'ai pu avec plusieurs de mes collègues et amies pratiquer le yoga dans les douves du Château avec les professeures de Sogaar Yoga : très belle expérience ! merci pour cette proposition, j'espère que ce type d'événement perturbera :)Publié sur Marta Prat Lleixà C’etait juste génial les profs, l’endroit et ces cours de yoga. Merci merci, à très bientôt:)Publié sur Juliette Lechaux Ewest Un moment très apaisant et doux au cœur de la ville, face au créneaux du château. Super expérience estivale. JuliettePublié sur Chat. Na J'ai vécu une excellente formation au yin yoga dans un lieu magnifique qu'est la maison spirituelle. Je remercie Cécile Roubaut et Valentina Duna qui sont de merveilleuses et surprenantes enseignantes, ainsi que Samantha pour l'organisation.